Selasa, 04 Februari 2014

Menu vegetarian brokoli goreng tepung

Brokoli merupakan sayuran yang memiliki segudang manfaat. Sayuran ini memiliki berbagai kandungan yang sangat diperlukan tubuh. Brokoli mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, vitanmin c dan lainnya yang sangat bermanfaat salah satunya untuk melawan radikal bebas. Brokoli juga baik bagi jantung dan selain itu mampu mencegah kanker karna didalamnya mengandung zat anti kanker. Oleh karena itu menu vegetarian kali ini sangat penting bagi anda para vegetarian maupun yang bukan.

Resep vegetarian brokoli goreng tepung ini sangat mudah membuatnya.



  • Pertama cuci potongan brokoli
  • Panaskan air secukupnya untuk merebus brokoli (sebelumnya beri garam secukupnya dalam air rebusan),
  • jika sudah, tiriskan brokoli di dalam mangkuk.
  • Buat adonan tepung: siapkan mangkuk masukan tepung secukupnya, tambahkan garam dan gula secukupnya dan air sedikit demi sedikit untuk mencegah adonan terlalu encer, aduk sampai rata.
  • Terakhir celupkan brokoli ke adonan dan masak dengan minyak goreng secukupnya
  • Tempatkan di piring dan lengkapi dengan semangkuk kecil saus/sambal (anda dapat menggunakan Mayonaise untuk pelengkapnya )
  • Menu vegetarian Brokoli goreng tepung anda siap di hidangkan...
Menu vegetarian favorit
Aneka Menu vegetarian
Acar mentimun dan wortel
Menu sate untuk vegetarian
Menu vegetarian hati kacang hijau
Menu vegetarian gado gado
Menu vegetarian brokoli goreng tepung
Menu vegetarian pergedel saus tiram





Tidak ada komentar:

Posting Komentar